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长期吹空调当心患“空调病” 医生:适当晒太阳对身体有益
作者:    发布于:2019-08-14 10:38    浏览次数:
  

盛夏,天气闷热,因担心中暑,越来越多的家长让孩子躲进空调房闭门不出,与太阳彻底隔绝。一些孩子由于长期吹空调导致感冒、拉肚子,患上&金宝搏188网址ldquo;空调病”。预防“空调病”,除了加强通风、不要长时间将孩子留在空调房间外,选择恰当的时间段带孩子出去晒晒太阳,也是一个不错的选择。

长时间吹空调孩子感冒、拉肚子

“这几天孩子一直咳嗽流鼻涕,已经挂了两天针,医生说还要再挂两天。”8月6日,在九瑞大道一家诊所内,市民赵女士按着不安分的孩子一脸愁容。“空调吹得是有点多了,因为天气太热怕孩子中暑。”赵女士问医生,“没什么大问题吧?”“空调可以吹,温度不能过低,还要加强通风。”医生叮嘱道。

“前两次医生开了感冒药和消炎药回家吃,但不见好转,还是出现拉肚子现象,再来看时医生说得挂针,今天第四天了。”一名6岁的小女孩有气无力地半闭着眼睛缩在妈妈怀里。“应该是在家整天吹空调吹的。”小女孩的妈妈徐女士说,孩子从小就很怕热,一流汗就生痱子。这段时间温度高,她就让孩子呆在空调房里。“我把温度调在22℃,可能太低了。”徐女士说,她们小区有好几个小孩因为吹空调感冒了。

空调到底该怎么吹呢?

“空调病”是近年来较为流行的一种“富贵病”,主要症状因各人的身体状况不同而有差异,一般表现为容易疲劳、肩颈痛、手脚畏冷、容易感冒、体质下降、过敏等,有时还会出现浑身发紧、手脚冰凉、腰酸背痛、腹痛、腹泻等症状。

“天气炎热,可以给孩子吹空调,但不要让孩子依赖空调,因为这会使孩子的体温调节功能降低,体质变弱,抵抗力下降,对环境的适应能力也会变差。”该诊所的医生说,长期呆在封闭的空间里,忽冷忽热,更容易造成“热感冒”。而且,空调散热片上的细菌也会影响孩子的健康,所以要加强通风和定时清洁空调散热片。

“空调房间的温度要控制在28℃以上,并且空调的风要向上吹,各房间的门要打开,使室内的温度保持一致。”医生强调,在空调房里享受凉爽的时候,还得特别注意保温,给孩子穿上长袖衣裤。吊带、背心、短裤、短裙等,尽量不要在空调房里穿。

适当晒太阳对孩子身体好

“其实,带孩子经常出去晒晒太阳,不失为增强体质的好办法。”医生说,适当晒太阳,使皮肤接受紫外线的照射,可以杀除皮肤上的细菌,并能增强免疫功能,促进血液循环。阳光中的紫外线可以提高造血功能,防止贫血,适当晒太阳还能帮助孩子预防近视,有利于睡眠。

医生说:“一般情况下,孩子在两三个月大以后,就可以每天到户外晒太阳。夏季每天8时至10时、16时至18时,是晒太阳的最佳时间段。”但是,孩子在空腹和刚进食后不宜晒太阳。(记者 余超)

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